补血菜家常做法 ?补血菜家常菜做法

时间:2025-06-09 00:20:38 来源:悦刻官方直营站

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本文目录

  1. 鱿鱼最好吃的家常6种做法
  2. 风味鱿鱼正宗的做法
  3. 大块鱿鱼做法

鱿鱼最好吃的6种做法

【食材】

鱿鱼 、玉米淀粉、视频鸡蛋、鱿鱼鱼条面包糠  、常鱿盐、做法胡椒粉、料酒 、油

【做法】

1、鱿鱼圈解冻 。撕去外皮 ,清洗干净 ,加入适量盐 、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上;

2、鸡蛋打散 ,搅拌均匀,生粉 、面包糠放容器里备用,把鱿鱼圈放生粉里滚一下 ,再放鸡蛋液里蘸一下 ,最后放面包糠里滚一下;

3、锅中放油,烧至6 、7成热,放入鱿鱼圈转中小火,炸至金黄色即可 ,捞出后放厨房纸上面,吸走一部分油即可 。

风味鱿鱼正宗的做法

1、食材 :鱿鱼1条  、辣椒100克、洋葱1个 、姜15克、油50克、料酒30克、蒜末50克 、韭菜50克、白糖15克。

2 、鱿鱼去皮洗净 ,切丝 ,锅中水开后倒入鱿鱼丝和一勺料酒去腥 ,30秒捞出,放入碗中备用。

3、把锅里的水倒掉,锅烧热 ,倒油后大火,把油煮开  ,然后放入姜丝,蒜末  、豆瓣酱、老干妈 ,炒出红油,然后加入青椒,红椒丝 ,洋葱丝炒至半生 。

4 、然后倒入鱿鱼丝翻炒均匀 、放老抽,生抽,耗油,一勺白糖 、盐后开大火爆炒  ,出锅前30秒 ,加入韭菜 ,出锅即可食用。

大块鱿鱼做法

食材

鱿鱼

一只

葱姜

适量

豆瓣酱

适量

八角

适量

干辣椒

适量

耗油

适量

料酒

适量

适量

鸡精

适量

白糖

适量

青红椒

适量

方法/步骤分步阅读

1/8

准备大鱿鱼一只,鱿鱼去牙,取内脏。

2/8

鱿鱼扒皮,打花刀  。

3/8

加葱姜焯水 ,煮好捞出 。控干水分 。

4/8

锅中放油 ,放鱿鱼,煎至两面金黄 ,放豆瓣酱   ,翻炒均匀 。

5/8

下葱姜、八角、干辣椒,继续翻炒  。

6/8

加适量水 ,加适量耗油。

7/8

在加一些料酒、盐 、鸡精、白糖。

8/8

大火收汁。撒上青红椒,香辣鱿鱼做好  。

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